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网上“最美跪姿”刷屏这些坏习惯诱发腰椎病

归档日期:06-24       文本归类:跪姿      文章编辑:爱尚语录

  近日,网上被“最美跪姿”刷屏,多家媒体报道了安徽某高中老师因患腰椎间盘突出跪着批试卷的感人举动。其实,在日常生活中不少腰椎间盘突出患者,因平时不注重保养或者没有及时治疗,最后发展到行动不便,甚至面临手术。

  76岁的范老师是个运动达人,平时就爱走爱跳,为此退休后特地参加了老年大学。因为听说腰椎病不适合久站久行,患有轻微腰椎病的她特意挑选了钢琴班。为了练琴,她每天坐一两个小时,时间久了她的腰椎开始疼痛,但每次敲敲打打或者贴膏药以后也能缓解。

  一年后范老师腰疼加重,左下肢也有牵扯感,坐久了腿脚会出现麻的症状,甚至影响到日常的生活,站一会或者需要弯腰做家务都受到影响。因为同事在集庆门大街与长虹路交叉口以西(集庆门大桥西公交站)的南京易可中医门诊解决了腰腿疼痛问题,便介绍她过来看看。她这才知道,腰椎病患者不能久站久行,也不能久坐,这让她后悔不已。

  南京易可中医门诊顾问、上海曙光医院传统中医科主任余安胜教授告诉范老师,她这是典型的腰椎卡压到神经了,可以保守治疗;同时提醒,腰椎病患者不建议久坐,长期保持一个固定的姿势不动,腰两边的肌肉很容易疲劳,拉扯到筋部。

  “颈肩腰腿痛,问题怪筋不怪骨。”余教授说,“筋”是中医骨伤的概念,包括韧带,肌肉,也包括了肌腱,还包括一些软骨。临床发现,如果重视治筋,颈椎病、腰椎病、膝关节等问题都可迎刃而解。

  高频电火花汇集了针、刺、药、电等多种传统治疗的精髓,药物在静电磁场的作用下发挥对病灶部位的靶心刺激,加速局部血液循环,促进局部新陈代谢,从而使炎性肿胀、充血逐步消散吸收,达到四两拨千斤“治筋”的功效。同时易可发明了三阶段治筋防复发特色体系,即第一阶段采用高频电火花技术进行柔筋止痛;第二阶段采用艾灸、麻辣敷贴、罐诊、中药熏蒸等方法舒筋通络;第三阶段采用口服中药、强筋壮骨膏、中医导引术等进行养筋固本。

  值得一提的是余安胜教授是上海八大家之一的“石氏骨伤”传承人, “石氏骨伤”从创立之初就一直提倡“筋骨并重”,并将上海曙光医院作为主要的学术传承基地,这让余教授兼容并蓄了“石氏骨伤”治筋的精髓。同时余教授主持了“断面解剖学”,这让他对颈肩腰腿痛的发生机理、病变原因及机体反应了如指掌,很多疑难杂症都难逃他的火眼金睛。

  和其他医院不同的是,这里的“班主任”制给予医生更多责任,治疗医生不仅治病,还全程督促患者做好防复发工作。门诊主任张魁就是颈肩腰腿痛患者的“班主任”,教患者做中医导引术、告诉患者细节,多管齐下患者的复发概率也大大降低。

  7月8日(周日)上午,余安胜教授亲临南京易可中医门诊,广大颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、椎管狭窄、风湿、类风湿、关节炎、骨质增生等患者请提前预约。记者 郭玲玲

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