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使用健身轮的好处

归档日期:07-14       文本归类:滚轮      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部健身轮先跪着练,胳膊伸直练胸肌,曲臂向前练腹肌,你自己感觉力量的运用,每组推50个,一天4组,3天就有成效,坚持推一个月你就发现你比李小龙的身材好的多

  健身轮是一种拿在手上使用的新型手用健身器,通过握在手中的球形滚轮的连续滚压作用,有效地按摩手掌、手心、手指上的大部分穴位,达到刺激穴位,增强体质的目的。根据中医理论“十指连心”,人体的经络将手指与脑神经及五脏六腑联系起来;通过滚压按摩刺激手上的众多穴位,可以有效促进气、血循环通畅。经常使用本实用新型鼎式手用健身轮锻炼手部,必然有益于心脑及五脏六腑的健康,本实用新型的造价明显低于一般钢质健身球,它适合于各种年龄的成年人及学生使用,特别适合于中、老年人使用。因其结构紧凑,具有娱乐趣味性,重量轻,便于旅行时随身携带。

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